主观题

　　简述认知疗法的过程。

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　　正确答案：

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　　[华图教育题目解析]：(1)建立求助的动机；(2)适应不良性认知的矫正；(3)在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争，用新的认知对抗原有的认知；(4)改变有关自我的认知。